山打根对比仙本那：沙巴野生动物之都与潜水圣地

山打根和仙本那分别代表了游客前往马来西亚沙巴的两种不同理由。山打根是野生动物目的地：西必洛红毛猩猩保育中心、基纳巴当岸河的倭象和长鼻猴，以及海龟岛海洋公园的门户。仙本那则是一个功能性小镇，几乎完全为前往诗巴丹岛的潜水者而存在—诗巴丹被公认为全球十大潜水圣地之一。两地相距约2.5小时，各自的功能如此明确，大多数沙巴行程都尽量将两处都纳入。

两个城市各自提供什么

山打根曾是英属北婆罗洲的首都，直至二战，并保留了重要的二战历史—山打根死亡行军纪念公园记录了盟军战俘被迫行军的历史，是太平洋战争中最少被提及的战时暴行之一。但对大多数当代旅客而言，山打根是进入三处世界级野生动物体验的基地。

西必洛红毛猩猩保育中心（距市区23公里）每天两次喂食，半野生红毛猩猩会从森林冠层降下。门票约30至45令吉（2026年数据，外国人价格）。

基纳巴当岸河（山打根以东约2小时）是婆罗洲生物多样性最丰富的河流廊道之一。河畔旅馆提供早晨和傍晚游船，可见长鼻猴、倭象（沙巴有约1500头）、鳄鱼和各种犀鸟。

海龟岛海洋公园（离岸40公里）有三座岛屿，绿海龟和玳瑁全年在此产卵。只能通过单一授权运营商预订过夜，许可证有限，需提前数月预订。

相比之下，仙本那是沙巴东南海岸的一个普通沿海小镇，街道排满潜水店和海鲜餐厅。来这里的唯一理由就是诗巴丹。

诗巴丹岛距离岸边36公里，四周是险降至海底600米的珊瑚礁。水下生物密度惊人：梭鱼群和鰺鱼群旋转游动，绿海龟在浅洞休息，双髻鲨在深处游弋，礁石上软珊瑚覆盖之完整是东南亚之最。

两地之间的交通

最实际的方式是公路。长途巴士约每隔几小时从山打根开往仙本那，路程约2.5小时，票价约20至30令吉（2026年数据）。合乘出租车和包车更快，但费用高很多。

从亚庇前往两地

**前往山打根：**飞机约45分钟，票价约60至150令吉。长途巴士约5小时，票价约40至55令吉。建议乘飞机。

**前往仙本那：**从亚庇乘巴士约5至6小时（约45至60令吉），或飞往斗湖（约1小时，约80至180令吉）再转乘约1小时至仙本那。飞机加转乘舒适度明显更高。

餐饮

山打根的餐饮选择比仙本那更丰富。英式茶馆俯瞰山打根湾，主菜约25至55令吉。中央夜市提供烤海鲜和本地小吃，约8至20令吉。

仙本那的饮食实用而非精致。海滨海鲜餐厅供应新鲜渔获，每人约20至50令吉（2026年数据）。

最佳旺季

**山打根野生动物：**西必洛和基纳巴当岸全年皆宜，没有绝对的淡旺季。倭象在7月至10月更常出现在基纳巴当岸河边；海龟产卵旺季也在7月至10月。

**诗巴丹潜水：**最佳能见度窗口为3月至10月，水下能见度通常超过30米。11月至2月风浪较大，能见度下降。

完整概览请见：山打根旅游指南。

如何选择

选择山打根：如果野生动物是您婆罗洲之行的主要动机。红毛猩猩、倭象、长鼻猴、鳄鱼和海龟均在城市2小时范围内可见，二战历史更添游览深度。

选择仙本那：如果诗巴丹潜水是您的心愿清单目标。马来西亚没有可比肩的潜水地点，许可证制度正是为了保护其高质量珊瑚礁。不潜水的旅客来仙本那理由极少。

住宿方面：山打根酒店（Booking.com）。